Mặc dù có nền tảng triết học mạnh mẽ, chú trọng đến hòa bình và sự hòa hợp, Aikido vẫn là một môn võ thuật. Khi mới quan sát lần đầu, một số người sẽ nói rằng họ có thể thấy được sự nhẹ nhàng mềm mại đầy vẻ nghệ thuật trong các động tác Aikido. Còn với những người được chứng kiến các thế khóa khớp gây đau đớn và các cú té ngã chấn động mạnh trên thảm tập thì sẽ cho rằng Aikido trông có vẻ rất bạo lực.
Luyện tập Aikido đòi hỏi có những biện pháp an toàn và cả những nguyên tắc về an toàn cho môi trường mà bạn luyện tập.
Trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình luyện tập khắc khổ nào, bạn hãy hỏi ý kiến tư vấn từ bác sĩ riêng của bạn.
Sớm biết trước những căn bệnh và những hạn chế về cơ thể của mình có thể ngăn ngừa các tai nạn gây chấn thương hoặc tái chấn thương.
